很多人問我他想補充維他命，但這時該怎麼選擇適合自己的維他命呢？

我建議服用綜合維他命為主。很多醫師也都表示，吃綜合維他命就可以，對老年人亦然，單一劑量維他命加上食物攝取的維他命很容易超過一天所需的量，「缺乏單一維他命的人是少數，不建議吃單劑量的維他命，」所以補充綜合維他命就好啦~選擇保健食品我都吃這款。

【日本味王】女用維生素B群-加強錠 X4盒(60粒-盒)

【日本味王】女用維生素B群-加強錠 X4盒(60粒-盒)功能:

品號：2288628

十字珍珠草萃取、五味子萃取

紅石榴萃取，頂級美顏成份

葡萄糖酸亞鐵、玫瑰花瓣萃取

當然維他命不是愈貴愈好。有些維他命較市價便宜，可能是因為劑量減半，「但也不是愈貴愈好，」許多醫師表示，有些添加維生素之外的營養素或是標榜有機提高價格，但是多加的營養素是否是身體所需，如何證明有機食材來源也要一併考慮。

【日本味王】女用維生素B群-加強錠 X4盒(60粒-盒)描述:

這邊跟大家分享一下維他命要與食物搭配食用唷。維他命吸收需要食物幫忙，最好是在飯後吃，早餐時間最適宜，可提供一整天所需的能量。不要本末倒置吃了維他命就挑食阿~嘖嘖

【日本味王】女用維生素B群-加強錠 X4盒(60粒-盒)簡述:

◆商品名稱：日本味王-女用維生素B群加強錠 x4盒
◆淨重、容量：250mg/粒；60粒/盒
◆成分說明：麥芽糊精、乳糖、牛磺酸、葡萄糖酸鋅、核黃素(維生素B2)、鹽酸?哆辛(維生素B6)、阿拉伯膠、硝酸硫胺明(維生素B1)、十字珍珠草萃取粉、五味子萃取粉、菸鹼醯胺、葡萄糖酸亞鐵、硬脂酸鎂、本多酸鈣、維生素B12 (麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12)、紅石榴粉、玫瑰花瓣萃取粉(女性專利)、葉酸、生物素
◆食用方法：兒童 (7-12歲) 每日1粒；青少年 (13-18歲) 每日2粒；成年人每日3-4粒。配合溫開水吞食，多食無益。
◆注意事項：
1. 重大疾病及體質過敏者，應先請教專業醫藥人員後選擇食用
2. 每日食用請勿超過4顆
◆保存方式：
1. 請存放於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光照射
2. 請於食用後立即緊閉封口，避免內容物潮濕
◆保存期限：未開封三年
◆原產地：台灣
◆商品授權開發：日本味王國際株式會社
◆製造廠商：東阪生技有限公司
地址：新北市中和區立德街148巷38號5樓
服務專線：0800-666-546
◆本商品已投保明台產物保險公司，產品責任險三千萬元整

補充劑產業公司的發言人Duffy MacKay說：「應該把服用綜合維命或其它補充劑當成是健康生活的一部份。」

營養理事會科學與管理事務的副總裁MacKay說：「服用綜合維命並結合健康飲食、規律運動、壓力管理，才會讓人活得久又富足。」

【日本味王】女用維生素B群-加強錠 X4盒(60粒-盒)

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國發會今天下午公布11月景氣對策信號，由於各項經濟數據都未見好轉，景氣對策信號可能持續亮出第六顆代表「低迷」的藍燈，綜合判斷分數可能仍停留在15分附近。從目前相關財經部會公布經濟統計數據來看，九項景氣信號構成指標當中，貨幣總計數M1B年增率6.73?持續維持綠燈水準；機械及電機設備進口值也有小幅上升，可望繼續停留在綠燈區。今年11月股市平均加權指數約8500點，與去年同月都在9000點附近相較，表現較為遜色，股價指數變動率下跌，失業率開始往上走，非農月部門就業人數增幅有限，二者都和10月一樣，維持在黃藍燈水準。製造業營業氣候測驗點下降成為91.24點，出口連十黑，以新台幣計算的海關出口值下跌11.6?季節調整後工業生產指數下跌6.23?這些數據都仍處於藍燈局面。綜合以上各項數據，11月景氣對策信號維持和10月一樣的藍燈15分狀況，並沒有明顯變化。台灣綜合研究院財經諮詢委員會執行秘書李俊杉表示，景氣燈號連續亮出藍燈，主要是反應國際景氣不好以及出口連續退等因素，希望明年總統大選之後，新政府上路會有改善，目前景氣接近谷底，又加上基期比較低，預期明年經濟會緩慢回升，到明年第三季會有明顯的回升。

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